1. 파크골프란 무엇인가?

파크골프를 시작한지  14개월이  지나갔습니다.

작년 환자라는 타이틀에서 벗어나기 위한 목적으로 체력과 면역력을 키위기위해 시작한 파크골프..

현재 건강관리에 크게 도움을 받았고 앞으로도 더  도움을 받을것 같습니다.

 

무더운 한여름의 더위와 모기와 싸우면 도전한 2급지도자자격증.... 취득성공

현재는 국가공인 자격증인 2급지도사자격증 도전중에 있습니다.

포스팅은 나와같은 도전정신으로 시작하시는 분들.

파크골프초보 파크골프 골린이 들을 위한 길라잡이가 되어 볼까하고 시작하였습니다.

파크골프는 자연 속에서 즐길 수 있는 운동으로, 많은 사람들이 건강하고 여유로운 취미로

선택하고 있습니다. 이제 여러분도 파크골프의 매력을 느껴보세요!

◎ 파크골프(Park Golf)는 일반 골프를 간단하게 변형한 스포츠로, 공원 같은 넓은 잔디밭에서 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 고안된 경기입니다. 일본에서 시작되어 현재는 한국, 대만 등에서도 인기를 끌고 있어요◎

 

◑ 파크골프의 특징:

♧장비 : 클럽은 하나만 사용하며, 일반 골프보다 크고 단단한 플라스틱 공을 사용합니다.

♧코스 : 총 9홀 또는 18홀로 구성되며, 각 홀의 길이는 20~100m 정도로 짧습니다.

♧룰 : 기본적인 룰은 일반 골프와 같고, 가장 적은 타수로 홀에 공을 넣는 사람이 승리합니다.

♧복장/운동량 : 특별한 복장이 필요 없고, 가벼운 산책처럼 운동량이 적당해서 어르신이나 어린이도 쉽게 참여할 수 있어요.

 

◑장점:

1. 누구나 쉽게 배울 수 있음

2. 장비와 비용이 저렴함

3. 가족, 친구들과 함께 즐기기 좋음

4. 자연 속에서 즐기는 힐링 스포츠

 

 

초보자들을 위한 길라잡이..

 

⊙ 준비물 ⊙

골프채(클럽) : 초보자는 가볍고 다루기 쉬운 클럽이 좋아요.

골프공 : 일반 골프공보다 크고 부드러운 파크골프 전용 공을 사용합니다.

볼마커 : 공의 위치를 표시하는 도구로 필드에서 꼭 필요합니다.

편안한 복장 : 움직임이 편한 운동복 과 운동화를 착용하세요.

햇빛이 강할 때는 모자를 쓰는 것도 좋아요.

 

 

⊙ 자세 익히기 ⊙

파크골프는 복잡한 기술보다는 기본 자세와 스윙을 익히는 것이 중요합니다.

기본 자세 잡기 : 양발을 어깨너비로 벌리고 클럽을 안정감 있게 잡으세요.

부드러운 스윙 : 강한 힘을 주지 않고 일정한 리듬으로 클럽을 휘두르세요.

타격 연습 : 공의 중심을 정확히 맞추는 연습을 반복하세요.

연습장에서 반복적으로 기술을 익히는 것이 자신감을 높이는 비결입니다.

 

 

⊙ 파크골프 필드에 나가기 ⊙

처음 필드에 나갈 때는 작은 목표를 세우고 여유롭게 즐겨보세요!

초보자에게 적합한 코스 선택하기: 9홀 코스부터 시작하는 것이 부담을 줄일 수 있습니다.

경험 많은 사람들과 함께하기 : 플레이를 보면서 배우는 것이 가장 빠른 방법입니다.

 

처음부터 잘하려고 하지 말고, 천천히 배우면서 즐기는 것이 중요해요!

혼자가면 빨리가지만 함께하면 멀리갑니다.

 

 

항상 첫 출발이 어렵지 발을 딛고 나면 즐거움이 여러분과 함께 할꺼예요

우리 함께~ 같이~ 즐거운 인생 즐겨 보아요~ ^^

 

첫 포스팅은 짧게~ ㅎㅎ 감사합니다.